In unserem Workout-Raum finden Sie ein umfangreiches Sortiment an Kurz- und Langhanteln sowie Cybex Geräte wodurch sich ein optimales Trainingsergebnis erzielen lässt.

Kraft gehört neben Ausdauer und Beweglichkeit zu den Grundvoraussetzungen für eine gute Fitness.
Je nach Sportart spielt das Krafttraining eine andere Rolle. So unterscheidet sich das Krafttraining eines Gewichthebers von dem eines Langstreckenläufers.